寒冬时节或者天气变化无常时，如果膝盖受凉或受创，很容易患上或加重膝关节滑膜炎，即膝关节积水。

　　如果膝关节受到急性创伤或者慢性劳损时，都会引起滑膜损伤，导致膝关节腔内出现积血或者积液。急性滑膜炎多为运动过量和运动不当所致，而慢性滑膜炎则多发于中老年人，常是身体肥胖、膝关节负重、长期受寒所致。其病症为两腿沉重、关节肿胀、下蹲
　
 
 
和走路困难，甚至连上下楼梯都不方便，特别是劳累和遇寒后更加严重。若拖延不治，将导致膝盖变形，日后凡到天气变化时就会疼痛难当，甚至可能造成残疾。

　　医生建议患者到医院进行关节穿刺，将积液或积血抽出，并向关节内注射透明质酸钠，用以保护关节软骨，防止和延缓膝关节进一步病变；也可采用药物治疗；亦可采用保守疗法，每天坚持推拿按摩。当然，最好的办法就是预防，即注意运动方法，天气变化时要保护好膝盖，不要让它受寒，也不要让它负重太多。