春节期间，４８岁的云南省玉溪市市民李玲因膝盖肿痛连路都走不了，摸上去里面似乎有液体，经医生检查确诊她患了膝关节滑膜炎，也就是大家常说的膝关节积水。医生提醒，秋冬时节或者天气反复时，如果膝盖受凉或受创很容易患有、加重此病，应小心保养。

    从玉溪市第二人民医院了解到，如果膝关节受到急性创伤或者慢性劳损时，都会引起滑膜损伤，导致膝关节腔内出现积血或者积液。急性滑膜炎多为运动过量和不当所致，而慢性滑膜炎则多发于中老年人，常是身体肥胖，膝关节负重、长期受寒所致。其病症为两腿沉重，关节肿胀、下蹲和走路困难，甚至连上下楼梯都不方便，特别是劳累和遇寒后更加严重。若忽略不治，膝盖变形，日后凡到天气变化时就会疼痛难当，甚至有可能残疾。

    医生建议，要治疗此病，可采用穿刺疗法，就是到医院进行关节穿刺，将积液和积血抽出，并向关节内注射透明质酸钠，用以保护关节软骨，清除致痛物质，还可以增加关节的活动度，防止和延缓膝盖进一步退变；也可采用药物治疗，用散瘀生新消肿的药物，内外配合，一起治疗；亦可采用推揉点按法，每天坚持推拿按摩。当然，最好的办法就是预防，即注意运动的方式、方法，天气变化时要保护好膝盖，不要让它受寒，也不要让它负重太多。